قبل ان نطعم ابناءنا، يجب علينا معرفة مدى فائدة هذا الطعام لأجسامهم حتى يستمر نموهم بشكل صحيح. فضلا عن ان هناك بعض الاطعمة تسبب تغيرات #نفسية لدى الاطفال وتؤثر على حركتهم ونشاطهم #الفكري، وتسمى هذه بالأطعمة #الغير_صحية. لذا يقدم لكم معهد الأسرة المسلمة برنامج #أيهما_تختار !
#الحلقة_السادسة (الجزء الأول): (الإندومي...)🍝
تُعد المعكرونة سريعة التحضير من الوجبات السهلة والسريعة ومنخفضة السعر، إضافة إلى طعمها اللذيذ بالنسبة للكثيرين ما أدى لانتشارها بكثرة خاصة عند فئة الشباب. كما أنها موضع جدل نتيجة اعتبارها فقيرة بالعناصر الغذائية المهمة، وإمكانية احتوائها على مكونات مضرة بالصحة. إليك في ما يأتي أبرز أضرار المعكرونة سريعة التحضير:
🐡مليئة بـ الصوديوم أو الملح، فهي تحتوي على نسبة عالية منه، وبذلك فهي تشكل خطراً على كلى الأطفال وتصيبهم بالسمنة.
🍭يرفع مستوى الجلكوز بالدم ما يزيد من نسبة الاصابة بمرض السكري.
🍒لا تحتوى على أي فيتامينات أو حتى مكملات غذائية لـ نمو جسده. بل تحتوي إلاّ على الدقيق المكرر، الذي لا يملك قيمة غذائية.
😊تأثير سلبي على الصحة النفسية:
🍝قد يكون هناك تأثير للمواد المصنّعة والحافظة الموجودة في المعكرونة سريعة التحضير على صحة الجهاز الهضمي ومكوناته الطبيعية من البكتيريا النافعة، ما قد يؤدي لحدوث تأثير سلبي على المزاج والصحة النفسية، باعتبار أن مستقبلات السيروتونين (Serotonin) موجودة بشكل كبير في المعدة.
🛡أما البدائل! هنالك بدائل "للإندومي" مثل...
................................
🤲 تقبل الله طاعاتكم، نسال الله تعالى لنا ولكم التوفيق الدائم انه سميع مجيب.
قبل ان نطعم ابناءنا، يجب علينا معرفة مدى فائدة هذا الطعام لأجسامهم حتى يستمر نموهم بشكل صحيح. فضلا عن ان هناك بعض الاطعمة تسبب تغيرات #نفسية لدى الاطفال وتؤثر على حركتهم ونشاطهم #الفكري، وتسمى هذه بالأطعمة #الغير_صحية. لذا يقدم لكم معهد الأسرة المسلمة برنامج #أيهما_تختار !
#الحلقة_السادسة (الجزء الأول): (الإندومي...)🍝
تُعد المعكرونة سريعة التحضير من الوجبات السهلة والسريعة ومنخفضة السعر، إضافة إلى طعمها اللذيذ بالنسبة للكثيرين ما أدى لانتشارها بكثرة خاصة عند فئة الشباب. كما أنها موضع جدل نتيجة اعتبارها فقيرة بالعناصر الغذائية المهمة، وإمكانية احتوائها على مكونات مضرة بالصحة. إليك في ما يأتي أبرز أضرار المعكرونة سريعة التحضير:
🐡مليئة بـ الصوديوم أو الملح، فهي تحتوي على نسبة عالية منه، وبذلك فهي تشكل خطراً على كلى الأطفال وتصيبهم بالسمنة.
🍭يرفع مستوى الجلكوز بالدم ما يزيد من نسبة الاصابة بمرض السكري.
🍒لا تحتوى على أي فيتامينات أو حتى مكملات غذائية لـ نمو جسده. بل تحتوي إلاّ على الدقيق المكرر، الذي لا يملك قيمة غذائية.
😊تأثير سلبي على الصحة النفسية:
🍝قد يكون هناك تأثير للمواد المصنّعة والحافظة الموجودة في المعكرونة سريعة التحضير على صحة الجهاز الهضمي ومكوناته الطبيعية من البكتيريا النافعة، ما قد يؤدي لحدوث تأثير سلبي على المزاج والصحة النفسية، باعتبار أن مستقبلات السيروتونين (Serotonin) موجودة بشكل كبير في المعدة.
🛡أما البدائل! هنالك بدائل "للإندومي" مثل...
................................
🤲 تقبل الله طاعاتكم، نسال الله تعالى لنا ولكم التوفيق الدائم انه سميع مجيب.
From the Files app, scroll down to Internal storage, and tap on WhatsApp. Once you’re there, go to Media and then WhatsApp Stickers. Don’t be surprised if you find a large number of files in that folder—it holds your personal collection of stickers and every one you’ve ever received. Even the bad ones.Tap the three dots in the top right corner of your screen to Select all. If you want to trim the fat and grab only the best of the best, this is the perfect time to do so: choose the ones you want to export by long-pressing one file to activate selection mode, and then tapping on the rest. Once you’re done, hit the Share button (that “less than”-like symbol at the top of your screen). If you have a big collection—more than 500 stickers, for example—it’s possible that nothing will happen when you tap the Share button. Be patient—your phone’s just struggling with a heavy load.On the menu that pops from the bottom of the screen, choose Telegram, and then select the chat named Saved messages. This is a chat only you can see, and it will serve as your sticker bank. Unlike WhatsApp, Telegram doesn’t store your favorite stickers in a quick-access reservoir right beside the typing field, but you’ll be able to snatch them out of your Saved messages chat and forward them to any of your Telegram contacts. This also means you won’t have a quick way to save incoming stickers like you did on WhatsApp, so you’ll have to forward them from one chat to the other.
Mr. Durov launched Telegram in late 2013 with his brother, Nikolai, just months before he was pushed out of VK, the Russian social-media platform he founded. Mr. Durov pitched his new app—funded with the proceeds from the VK sale—less as a business than as a way for people to send messages while avoiding government surveillance and censorship.
معهد الأسرة المسلمة التابع للعتبة الحسينية المقدسة from ru
